Keten Tohumu:1 çay kaşığı keten tohumunu cezvede su ile kaynatın ve bu suyu günde 3 kez 1 çay kaşığı kadar içirinZencefil:Kabukları ile elma, tarçın, zencefil, ıhlamur, ayva ve kabuklu limonu kaynatıp suyunu içirin. Göğsü yumuşatacaktır.Kekik:Cezvede bir
Keten Tohumu:1 çay kaşığı keten tohumunu cezvede su ile kaynatın ve bu suyu günde 3 kez 1 çay kaşığı kadar içirin
