20 Mart 2014 Perşembe

Anaokullarinda Arac ve Gerec Listesi

Anaokullarında Kullanılan Araç ve Gereç Listesi

1. Bahçe Oyunları Araç ve Gereçleri:

1. Çocuk ormanı
2. Tahterevalli
3. Sabit ve seyyar merdivenler (dikey, yatay eğik)
4. Uçları takozlu, hafif çamdan çeşitli boy ve ende tahtalar
5. Çeşitl



Anaokullarında Kullanılan Araç ve Gereç Listesi


1. Bahçe Oyunları Araç ve Gereçleri:


1. Çocuk ormanı
2. Tahterevalli
3. Sabit ve seyyar merdivenler (dikey, yatay eğik)
4. Uçları takozlu, hafif çamdan çeşitli boy ve ende tahtalar
5. Çeşitli yükseklikte eşekler
6. Büyük tahta sandıklar
7. Silindir biçiminde fıçılar
8. Etrafı çevrili, tahta veya lastik oturaklı salıncaklar
9. Üç tekerlekli bisikletler
10. İtilip çekilebilecek araba ve vagonlar
11. Çeşitli boyda toplar
12. Fasulye torbaları
13. İçinde kürekler, el arabaları, kalıplar, kovalar, elekler, ufak tahta oyuncaklar bulunan kum havuzu
14. Otomobil lastikleri
15. Atlamak, çekmek ve tırmanmak için ipler
16. Çemberler
17. Lastik halkalar
18. Kayma oluğu


2. Oyun Odası İçin Araç ve Gereçler:


1. Tahta blokları
2. İçi boş hafif kutular
3. Seyyar (gezici) kayma, tırmanma, sallanma araçları
4. Resim-iş araçları;


a) Boyalar: Sulu boya, kalem boya, mum boya, oil pastel, guaj (kalın boya, parmak boyası, renkli tebeşir, kalın kalem, kömür kalem, ispirtolu renkli kalem.)
b) Kağıtlar: Resim kâğıdı, kaba kasap kâğıdı, renkli ince kâğıt, karbon kâğıdı, akordion kâğıdı, yıldız kağıdı, paket kâğıdı, tırtıllı ambalaj kâğıdı, kese kâğıtları, renkli karton, parlak elişi kâğıdı, ince kâğıt, selefon kâğıdı, gazete kâğıtları; renkli, resimli dergi ve afişler…
c) Fırçalar: Kaim fırçalar, eski dış fırçaları temizlenerek kullandırılmalıdır.
d) Yapıştırıcılar: Kla, uhu (ağıza alınmamalıdır) tutkal, plastik tutkal
e) Uçları küt olan makaslar
f) Çeşitli ek araçlar ve gereçler: Çeşitli makaralar, fasulye, çeşitli kutular, mantarlar, pamuk, yün, tüy, yonga, talaş, yer fıstığı, mısır patlağı, deniz kabukları, tahta parçaları, ceviz kabuklan, yumuşak teller, resimli dergi ve kataloglar, bez parçaları, eski pullar, tekerlekler, kordela parçaları, renkli plastik parçaları, mukavva ambalaj kutuları, tehlikesiz hale getirilmiş konserve kutuları, film makaraları, plastik şişeler, tuvalet kağıdı bobinleri, püskürtme işi için delikli tel parçaları…


3. Dıratmatize oyunlar İçin Araç ve Gereçler:





1. Evcilik oyunu için: Bebekler, bebek oyunu eşyaları, elbise­ler, dolaplar, araba, yatak örtüsü, yastık, yemek ve mutfak takımları, telefon, kova, saat, leğen, faraş, süpürge…
2. Satıcılık için: Terazi, kavanozlar, ağırlık ve hacim, uzun­luk ölçüleri
3. Büyüklere ait eski giysiler; bot, çizme, şapka, uzun etek, yelek, camsız gözlük, kravat, çanta, önlük, eldiven…
4. İçine binilebilen araba ve otomobiller


5. Büyük boy, içi boş, hafif kutular ve kontraplaklar Not: Zehirli boya ve yapıştırıcılardan sakınılmalıdır.


4. Müzik Araç ve Gereçleri:


Piyano, gramofon, pikap, plaklar, ziller, çember, tencere kapağı, tahta çubuklar, trampet, kastanyet, ksilofon, tefler, marakas, içlerine çeşitli seviyelerde su konmuş bardaklar, gam se­si verdirilecek takım…


5. Masa Etkinlikleri İçin Araç ve Gereçler:


1. Ufak boy inşaat tahtaları
2. Geçme ve takma oyuncaklar
3. Boncuklar ve boncuklu oyuncaklar
4. Çekiç, çivi, yumuşak çakma tahtası
5. Şekil tahtaları (renk, şekil, boy farkları için kalıplar)
6. Resim tamamlama tahtaları (puzzles)
7. Dominolar: noktalı, renkli, resimli, rakamlı ve harfli…
8. Tombalalar
9. Mozayik oyunları
10. Tahtadan ufak evler, ağaçlar, hayvanlar ve trafik araçları
11. Boyama kitapları
12. Örgü takımları: çerçeve veya makara ile bez, yün ve kağıt..
13. Duyuları geliştirecek oyunlar:
a) Ağırlık farkları (aynı boy gözlerle)
b) Boy ve şekil farkları (Kapalı gözle de oynanır.)
c) Sertlik farkları (zımpara kağıtlarını sıralayarak)
14. Kil, plâstilin veya tuzlu hamur: Tuzlu hamurun yapılışı: tuz, un karışımı ile hamur yapılır.
15. Kâğıt hamuru ile maske ve kukla yapılabilmektedir. Bu hamurun yapılışı, gazeteler ufalanır, 8 gün ıslatılır, sonra aynı miktar pişmiş kola ya da marangoz tutkalıyla karıştı­rılır ve iyice yuğrulduktan sonra kullanılır.
16. Dikiş kartonları
17. Kitaplar: Masal kitaplan, resimli kitaplar, boyama kitapları


6. Duvar resimleri:
Hayat bilgisi levhaları Resimli masal serileri


7. Sinema, slide, epidiyaskop, kukla, karagöz


8. Okulun ilk günlerinde kullanılacak cazip oyun­caklar…

Gebelik Çatlaklarindan Kurtulmak

Gebelik Catlaklarindan Kurtulmak - Gebelik Catlaklarindan Kurtulmak için Ne Yapılamlı

Op. Dr. Figen Güney Taşer: "Hamilelikte oluşan çatlaklarla mücedelede C ve E vitamini zengin besinler tüketin"

Hamilelikte oluşan çatlaklarla mücadelede deng



Gebelik Catlaklarindan Kurtulmak - Gebelik Catlaklarindan Kurtulmak için Ne Yapılamlı


Op. Dr. Figen Güney Taşer: “Hamilelikte oluşan çatlaklarla mücedelede C ve E vitamini zengin besinler tüketin”


Hamilelikte oluşan çatlaklarla mücadelede dengeli beslenmenin önemini vurgulayan Dr. Taşer cilt çatlaklarının önüne geçmede etkili. Bunun yanısıra cildi yumuşak ve esnek tutacak bir kremin her gün etkin bölgelere uygulanmasıyla da gebelikte oluşan cilt çatlaklarını en aza indirmek mümkün.” dedi. Bu konuya değinen guzelhamileyim.com sitesi hamile kadınlara yol gösteriyor. Saglik-Diyet-Zayiflama.Blogspot.Com





Hamilelik sırasında özellikle karın belirli bölgelerde elastikiyet ve kollajen kaybına neden oluyor. Cildin aşırı gerilmesi kaşıntılara ve bir süre sonra da çatlaklara dönüşüyor. Bu nedenle oluşan cilt çatlakları; doğum sonrası birçok annenin rahatsızlık duyduğu konular arasında” dedi.


Bol su için C ve E vitamini yönünden zengin besinler tüketin”


Dr. Taşer’e göre basit önlemlerle gebelikte yaşanan cilt çatlaklarını en aza indirmek mümkün. Bu yöntemler arasında;


o Cilde


o C ve E vitamini açısından zengin olan


o Bol bol su içmek


o Yeterli uyku almaya özen göstermek ve


o Cildi yumuşak ve esnek tutacak hamileler için özel olarak üretilmiş bir kremi her gün etkin bölgelere uygulamak yer alıyor.

Anason ve Anasonun Faydaları

Anason: Haziran-Ağustos aylarında, beyaz renkli çiçekler açar,yaklaşık 50-60 cm yüksekliğinde, bir senelik bitkidir. Gövdesi dik, silindir biçimindedir, içi boş, çok dallı, tüylü ve üstü çizgilidir. Alt yaprakları uzun saplı, oval ya da kalp şeklindedir.



Anason: Haziran-Ağustos aylarında, beyaz renkli çiçekler açar,yaklaşık 50-60 cm yüksekliğinde, bir senelik bitkidir. Gövdesi dik, silindir biçimindedir, içi boş, çok dallı, tüylü ve üstü çizgilidir.

Nasırlar İçin Bitkisel Çözümler

Nasırlar ufak ama hayatımızı zindana çeviren sağlık problemleridir. İnanılmaz ızdırap verirler insana. Benimde küçük ayak parmağımda yakın geçmişe kadar kocaman bir nasır vardı. Neyseki eczaneden aldığım nasır bandıyla kurtuldum.
Nasır ayak parmaklarında



Nasırlar ufak ama hayatımızı zindana çeviren sağlık problemleridir. İnanılmaz ızdırap verirler insana. Benimde küçük ayak parmağımda yakın geçmişe kadar kocaman bir nasır vardı. Neyseki eczaneden aldığım nasır bandıyla kurtuldum.
Nasır ayak parmaklarındaki derinin sertleşmesiyle oluşan küçük tümseklerdir. Sert nasırlar ayakların üstlerinde oluşurken (benimki gibi), yumuşak olanları parmak aralarında oluşur. Yumuşak olanlar pek ızdırap vermesede sert nasırlar oldukça acı verirler.
Nasırlarla başa çıkmanın en güzel yolu şüphesiz oluşmalarına izin vermememektir. Bunun da en iyi yolu ayaklarımızı sıkmayan ayakkabılar giymektir.

Eğer nasırın oluşmasına brtürlü engel olamadıysanız onlardan kurtulmanın en iyi yollarından biri eczaneye gidip 1 paket nasır bandı almaktır.

Bayanlara özel Spor Giyim 2




3 Günde 4.5 Kilo Zayıflatıyor

Kısa sürede oldukça kilo verdiren diyetlere büyük bir talep var. Kimi diyetisyenler bu diyetlerin çok kısa sürede kilo verdirmesini sakıncalı bulsa da Amerikan Kalp Vakfı acilen kilo vermeleri gereken kalp hastalarına bu diyeti öneriyor. Ancak 35 yaş üs



Yumuşatıcı el kremleri

Yıpranmış ellere yumuşatıcı ve besleyici bakım kremleri:
Yulaf ve ballı el kremi * 5 çorba kaşığı yulaf unu
* 1 yumurta sarısı
* 2 çorba kaşığı bal

Malzemeleri bir kaba alıp krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın. Ellerinize günd



Yıpranmış ellere yumuşatıcı ve besleyici bakım kremleri: